이번 포스팅에서는 혈액 검사 결과지에서 콜레스테롤 정상수치 및 이상지질혈증에 대해 자세하고 쉽게 설명해 드리겠습니다.
혈액검사 결과지를 받았을 때, 콜레스테롤 수치는 중요한 정보 중 하나입니다.
그래서 콜레스테롤 수치가 무엇을 의미하며, 정상 범위는 어떤지 알아보겠습니다.
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총 콜레스테롤
총 콜레스테롤 수치는 혈액 내의 모든 콜레스테롤을 합친 총량을 나타냅니다. 이 수치는 200 미만이면 정상, 230 이상이면 고콜레스테롤, 그 사이는 경계 치로 분류됩니다. 총 콜레스테롤 수치가 높을수록 동맥 경화 및 심혈관 질환의 위험이 높아집니다.
콜레스테롤 정상수치 - LDL 콜레스테롤
LDL 콜레스테롤은 '나쁜 콜레스테롤'로 알려져 있으며, 혈관 벽에 콜레스테롤을 쌓아 동맥경화를 유발할 수 있습니다. 이 수치가 100 미만이면 적정, 100에서 129 사이면 건강한 수치로 판단되며, 130 이상이면 높은 수치로 간주됩니다. LDL 콜레스테롤이 높을수록 심혈관 질환의 위험이 증가하므로 130 미만을 유지해야 합니다.
콜레스테롤 정상수치 - HDL 콜레스테롤
HDL 콜레스테롤은 '좋은 콜레스테롤'로 알려져 있습니다. 이 수치가 높을수록 혈액 속의 콜레스테롤을 간으로 옮겨 신체에서 제거하는 역할을 더 잘하므로 40 이하면 적정치보다 낮다고 판단되며, 60 이상이면 높은 수치로 평가됩니다. 따라서 HDL 콜레스테롤은 높을수록 건강에 이로운 수치입니다.
중성지방
중성지방은 혈액 내의 지방을 의미하며, 이 수치가 낮을수록 건강한 상태입니다. 150 미만이면 정상, 200 이상이면 고중성지방, 그 사이는 경계 치로 분류됩니다. 중성지방이 높을수록 심혈관 질환의 위험이 증가하므로 주의가 필요합니다.
위 관련된 내용들을 도표로 정리해서 아래 표시했습니다. 확인해보시기 바랍니다.
| 종류 | 정상범위 | 경계치범위 | 고콜레스테롤 범위 |
| 총 콜레스테롤 | 200 미만 | 200 - 230 | 230 이상 |
| LDL 콜레스테롤 | 100 미만 | 100 - 129 | 130 이상 |
| HDL 콜레스테롤 | 60 이상 | 40 - 59 | 40 미만 |
| 중성지방 | 150 미만 | 150 - 199 | 200 이상 |
콜레스테롤 정상수치 - LDL 콜레스테롤 계산 방법
만약 혈액 검사 결과지에서 LDL 콜레스테롤 수치가 표시되지 않는 경우, 다음 공식을 사용하여 계산할 수 있습니다.
| LDL 콜레스테롤 = 총 콜레스테롤 - HDL 콜레스테롤 - (중성지방 / 5) |
이상지질혈증과 고지혈증
최근에는 고지혈증, 고콜레스테롤 증후군 대신 이상지질혈증이라는 용어를 사용하는 추세입니다.
이는 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 중성지방의 네 가지 수치가 모두 고려되기 때문입니다.
고콜레스테롤 증후군보다 이상지질혈증이 더 포괄적인 용어로 쓰이며, HDL 콜레스테롤의 낮은 수치도 주의해야 함을 의미합니다.
건강한 미래를 위해 이러한 혈액 검사 결과를 주기적으로 확인하는 것이 중요합니다.
