목감기 빨리 낫는법 어떤건지 궁금하시죠?
요즘같은 겨울철에 독감에 감기에 아주 난리입니다.
아래 제가 정리한 정보 확인하시고 건강관리 하시기 바랍니다.
✅목감기 빨리 낫는법 꿀팁 알아보세요
기침과 감기는 겨울철 불가피한 증상 중 하나입니다.
겨울에 찾아오는 기침과 감기 때문에 많은 분들이 병원을 찾게 되는데요.
아래 영상은 목감기 빨리 낫는법 관련 정보와 꿀팁을 알려주는 영상입니다.
전문의사가 직접 설명하고 10년동안 안걸렸다 하니까 목감기 빨리 낫는법 제대로 배워야겠죠?
시간내서 영상 꼭 시청해보시길 바랍니다.
아래 영상 클릭하면 재생이 됩니다.
목감기 빨리 낫는법 건조함을 해결
기침은 원래 우리 몸을 보호하는 자연스러운 반사입니다.
그러나 감기나 알러지로 인해 기침이 시작되면 목이 건조해지고, 이로 인해 더 많은 기침을 유발할 수 있습니다. 이 악순환을 멈추려면 목의 건조함을 치료해야 합니다.
덱스트로모트로핀과 같은 기침 물약은 기침을 억제하는데 도움을 줍니다. 이 물약은 뇌를 속이는 역할을 하여 기침이 없는 것처럼 느끼게 만듭니다.
대부분의 기침 물약은 4시간 정도 효과가 지속되며, 이후에는 다시 목의 건조함이 나타나서 기침이 다시 시작될 수 있습니다.
따라서 목의 건조함을 해결하기 위해 따뜻한 차를 마시는 것이 좋습니다.
그러나 너무 빨리 증발하는 차는 효과가 떨어질 수 있으므로 주의가 필요합니다.
목을 보호하는 점막을 감싸는 역할을 하는 침을 많이 분비하도록 돕는 방법 중 하나는 껌이나 사탕을 입에 물고 있으면 됩니다.
이렇게 하면 침이 많이 나와 목의 건조함을 잡아줍니다.
목감기 빨리 낫는법 가습기 사용
특히 밤에는 껌이나 사탕을 물고 자는 것이 어려울 수 있습니다. 이때 필요한 것이 가습기입니다.
가습기를 사용하면 공기가 건조하지 않게 하고, 수건을 가습기에 넣어서 침이 나오도록 돕는 것이 좋습니다.
건조한 공기는 목의 건조함을 악화시킬 수 있으므로 가습기를 틀어놓는 습관을 들이는 것이 도움이 됩니다.
목감기 빨리 낫는법 병원 가기
또한, 목감기 증상이 계속 악화되고 노란 가래가 나오는 경우에는 의사를 찾아가 항생제를 처방받아야 합니다. 목감기가 무리하게 심해지면 항생제가 필요할 수 있으니 주의해야 합니다.
목감기 빨리 낫는법 마무리
결론적으로, 목감기와 기침은 겨울철 흔히 발생하는 증상 중 하나입니다.
그러나 목의 건조함을 치료하고 침을 많이 나오게 하는 습관을 들이면 기침과 감기를 빨리 낫게 할 수 있습니다.
또한, 심각한 증상이 나타날 경우 의사의 도움을 받는 것이 중요합니다. 겨울철 감기 조심하시고 건강하게 지내세요!