야뇨증 원인 '이것' 확인 해보셨어요?

야뇨증 원인 정보 궁금하시죠?

왜 밤마다 이러는지 아래 관련 내용을 정리 했습니다.

내용 꼭 확인하시고 밤잠 푹 주무세요.

✅야뇨증 원인 확인해보셨나요?

야뇨증은 밤에 자주 소변을 보는 현상을 가리키며, 이로 인해 밤잠을 설칠 수 있습니다.

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전문의사가 직접 야뇨증 원인 정보를 설명해주기 때문에 정확하고 유익합니다.

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영상은 아래 클릭하면 재생이 됩니다.

평균적으로 하루에 소변을 볼 횟수는 낮에 약 6회, 야간에는 0회 또는 1회 정도로 기준이 있습니다. 하루에 소변을 4번 또는 7번 보더라도 정상 범위에 속합니다.

그러나 10번 이상 소변을 보는 경우, 빈뇨(빈혈성뇨증후군)로 분류됩니다. 야간에 소변을 자주 보다가 2번 이상 깨어나는 경우도 빈뇨에 해당합니다.

전립선 비대증: 남성의 경우, 전립선 비대증으로 인해 소변 빈도가 높아질 수 있습니다. 이 경우에는 전문의를 찾아야 합니다.
방광염: 방광염은 소변 빈도가 증가하는 주요 원인 중 하나입니다. 감염 또는 염증으로 인한 경우, 적절한 치료가 필요합니다.
만성 신부전: 신장 기능이 저하되면 몸에 물이 더 많이 쌓이고 소변 빈도가 증가할 수 있습니다. 만성 신부전 환자는 관련 전문가와 상담해야 합니다.
당뇨병: 당뇨 환자는 과도한 음료수 섭취로 인해 소변 빈도가 높아질 수 있습니다. 당뇨 관리가 필요합니다.
항이뇨 호르몬 부족: 노화로 인해 항이뇨 호르몬이 감소하면 소변 빈도가 높아질 수 있습니다. 이 경우 약물치료가 가능합니다.

부종: 부종이 심한 경우, 야간뇨가 발생할 수 있습니다. 다리를 들락거리면 부종이 줄어들고 소변 양이 감소합니다.
식습관: 주무시기 2시간 전에 과일, 야채, 수분이 풍부한 음식을 섭취하면 야간뇨가 증가할 수 있으므로 이러한 음식 섭취를 조절해야 합니다.
카페인: 카페인을 함유한 음료수를 섭취하면 이뇨 작용이 증가하므로 주무시기 전에 카페인 섭취를 피해야 합니다.
수면 문제: 잠을 충분히 자지 못하면 방광이 채워져 소변 빈도가 증가할 수 있습니다. 깊은 수면을 위한 노력이 필요합니다.